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BENVENUTI IN BIOCOOKINGBOOK!!!

COME DIVERTIRSI IMPARANDO AD UTILIZZARE I COLORI E I SAPORI DEI CIBI NEL RISPETTO DELLA NATURA PER IL MANTENIMENTO DI UNA BUONA SALUTE.
TROVERETE LE MIE RICETTE, GLI APPUNTAMENTI DEI CORSI DI CUCINA E GLI APPUNTI DI ALIMENTAZIONE NATURALE E DI AGRICOLTURA BIOLOGICA.

giovedì 21 febbraio 2013

BRUNCH DI PASQUA NEI BOSCHI



Sabato 23 marzo 2013, al B&B Il Richiamo del Bosco,
nei Boschi di Carrega (PR), “Come organizzare un brunch pasquale”
 






E’ inutile negare che i giorni di festa contribuiscano ad edificare abitudini difficili da sradicare. Specialmente a tavola, dove una serie di pietanze tradizionali che ormai non riservano nessuna sorpresa rischia di trasformare un pranzo o una cena in una noiosa quanto inevitabile ecatombe dalla quale è difficile riprendersi. Fortunatamente, in occasione della Pasqua, il B&B Il Richiamo del Bosco, nel parco Regionale Boschi di Carrega a Sala Baganza (PR), viene in soccorso dei palati stanchi dei soliti sapori alla solita ora ed organizza il corso “Come organizzare un brunch pasquale”. Sabato 23 marzo, dalle 14.30 alle 18.00, sarà compito dell’agronomo, insegnante e chef di cucina naturale Patrizia Ziveri spiegare ai partecipanti – premuniti di grembiule - che sovvertire il rigore e la sequenza dei pasti comandati è possibile e guidarli alla conquista degli strumenti necessari per preparare ricette gustose e leggere in versione vegan anche nei giorni di festa. In un percorso di profumi e sapori tra equilibrio e benessere, il brunch pasquale al naturale prevede la creazione – e la consumazione - di un menu composto da Aperitivo Rubino drink, Focaccine alla scarola, Tortino di riso basmati con dadolata di verdure e pesto di sedano, seitan al cartoccio, macedonia di verdure con maionese rosa, crema alle mandorle con frutti di bosco. Il corso è proposto al prezzo di 50 euro a persona.




Per informazioni: B&B “il Richiamo del Bosco”
via Capanna 18, nel cuore del Parco Boschi di Carrega,
43038 Sala Baganza (PR)
Tel. 335.8388895; 0521.1817490
Ufficio stampa -> http://www.ellastudio.it








domenica 3 febbraio 2013

CORSI DI CUCINA PRESSO ASSOCIAZIONE VITA


LEZIONI DI CUCINA E CHIACCHIERATE CON DEGUSTAZIONE


     PROGRAMMA 2013

 16/02/13  CAPPUCCI & C.
   dalle 15,30 alle 19,30 





Tante ricette per cucinare con fantasia cappucci, verze, cavoli rapa, cavolfiori, broccoli ecc. , preziosi frutti dell’orto dalle mille virtù.



Menù: Zuppetta cremosa con cavolo rapa,  sedano rapa e daikon,  Riso basmati integrale con broccoli e salsa al curry, Polpettine di tofu su purè di cavolfiore e porri, Cappuccio rosso in agrodolce, involtini di verza con besciamella di riso.
  

09/03/13  I LEGUMI E LE PROTEINE VEGETALI
dalle 15,30 alle 19,30

Un corso dedicato a chi desidera conoscere o approfondire l’utilizzo dei legumi e di altri alimenti proteici come tofu e seitan. Tecniche e consigli per cucinarli con ricette gustose all’insegna del benessere.



Menù: Tortine di lenticchie con insalatina, Cous cous con seitan alla contadina, Burgher di fagioli e tofu, Purè di piselli alle erbe fini, Dolcetti di azuki e nocciole.


13/04/13  CUCINA SENZA GLUTINE
dalle 15,30 alle 19,30

Saporite idee per tutti coloro che desiderano preparare piatti gustosi e sani con i prodotti senza glutine che la natura ci offre.




Menù: Tortillas di mais, Insalata di verdura con maionese di tofu, Paella di quinoa, con verdure e tempeh, Involtini di cavolo cinese al sesamo, Mousse di mele e mandorle con croccante.


18/05/13  MERENDE SANE PER I NOSTRI BAMBINI
 dalle 10 alle 12

 Proposte di merende tutte naturali per il benessere dei nostri bambini










 8/06/13 FINGER FOOD E APERITIVI NATURALI
 dalle 15,30 alle 19,30


Sfiziosi stuzzichini semplici, veloci e colorati, tutti a base vegetale accompagnati da bevande naturali per momenti allegri e golosi.
 
 Menù:  Cestini croccanti con salsa di carote e mandorle, Mini piadine allo zafferano con humus di ceci al prezzemolo, tazzina di crema verde con piccoli spiedini di verdure, crostatine alle fragole, Long drink allo zenzero e limone, Cocktail ai frutti di bosco.

  21/09/13 LA COLAZIONE NATURALE
dalle 10 alle 12

Come iniziare bene la giornata con entusiasmo ed energia








26/10/13 PASTICCERIA NATURALE
 dalle 15,30 alle 19,30

 Preziosi consigli per realizzare dolci gustosi e leggeri  senza l’utilizzo di uova, burro e zucchero.





Menù:  Crostata di pere con mousse al cioccolato, Cuoricini alla vaniglia, croccante ai semi dorati, caramelle alle mele, Budino di riso alla nocciola.



Azienda Agraria Sperimentale Stuard
Strada Madonna dell’Aiuto 7/a
San Pancrazio (Parma)
tel. 0521 1812735/ 671569 cell.  349 5741636 
emporio@poderestuard.it


MENU' CORSO DI CUCINA ZUPPE E CEREALI




13 FEBBRAIO 2013


ZUPPE E CEREALI
                       Primi piatti ricchi di principi nutritivi, sapori e profumi


Lezione teorico-pratica
Il corso servirà a conoscere le tecniche ed i segreti per preparare ricette gustose ma leggere e sane, grazie all’utilizzo di ingredienti di stagione e stili di cottura appropriati per una cucina all’insegna del benessere



MENU’
ZUPPA DI FAGIOLI ZOLFINI CON VERDURE
CREMA DI TOPINAMBUR CON PESTO DI BARBABIETOLE E NOCCIOLE
RISO ROSSO CON AZUKI  E PORRI ALLO ZAFFERANO
SFORMATO DI AMARANTO E LENTICCHIE ROSSE CON CREMA DI NOCI




Dalle ore 19,30 alle ore 22,30 presso De Simoni - Via Tanara, 11/A – Parma

Tel. 0521 481100 info@desimoniparma.it